Der BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich durch den Abstand zwischen den Bällen besonders für die Massage paralleler Muskelstränge – beispielsweise neben der Brust- und Lendenwirbelsäule. Knöcherne Strukturen können durch die Aussparung geschont werden.
Mit einem Durchmesser von 8 cm ist der BLACKROLL® BALL 08 perfekt geeignet für die punktuelle Selbstmassage verschiedener Körperbereiche. Er eignet sich hervorragend zur Behandlung tiefer liegender Muskelgruppen oder schwer zugänglicher Körperbereiche wie Nacken, Gesäß, Schultern und Brust. Mit dem BALL 08 kannst du potentielle Schmerzquellen gezielt behandeln.
Die BLACKROLL® PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD und ideal für intensive Anwendungen. Durch den sehr harten Härtegrad ist sie vor allem für (Profi)Sportler, erfahrene Roller, schmerzunempfindliche oder schwerere Personen geeignet.
Dieser Massagestab in ergonomischer S-Form dient zur Selbstmassage von Triggerpunkten am ganzen Körper. Er wirkt ideal gegen Verspannungszustände, Muskelkrämpfe und Fasziendistorsionen und bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten entlang der Wirbelsäule und den Extremitäten.
inklusive:
Maße L x B x H: 38cm x 20cm x 5cm
Diese intensive Nadelmatte ist ein weiteres wichtiges Tool, wenn es darum geht, oberflächliche Fasziendistorsionen zu lösen. Ob in Rücken-, Bauch- oder Seitlage direkt auf der Matte oder mit einer Bandage um einen Unterarm oder -schenkel gewickelt, durch die kräftige Stimulation des Gewebes wird die Durchblutung ordentlich in Schwung gebracht und v.a. oberflächliche Verklebungen können mobilisiert werden.
Erhältlich in folgenden Größen:
Diese Ankle oder Wrist Weights dienen der Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen. Sie sind flexibel einsetzbar im Bereich Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po. Ob Zuhause, auf der Freifläche im Fitnessstudio, im Büro in der Mittagspause oder im Garten unter freiem Himmel – mit den Gewichtsmanschetten kann überall trainiert werden. Die 5 einzeln entnehmbaren Gewichtssäckchen à 420g ermöglichen ein Zusatzgewicht von 0,3-2,5kg pro Manschette.
Das leichtgewichtige Regenerationstool im Mini-Format ist ideal für Verspannungen lösende Selbstmassagen unterwegs oder auch im Büro. Gerade im Alltag lässt sich die BLACKROLL® MINI gut einsetzen: Bildschirmarbeiter profitieren z. B. von einer gelegentlichen, kurzen Massage der Unterarme, der Fußsohlen oder des Nackens, die Verspannungen vorbeugt bzw. beseitigt. Die BLACKROLL® MINI lässt sich gut am Tisch, Boden und an der Wand verwenden und dient auch als Verbindungsstück von zwei großen BLACKROLL® Faszienrollen.
Dieses Faszientool findet seine Anwendung vor allem in der Bearbeitung der oberflächlichen Faszienschichten und ihrer Distorsionen. Durch Pumpen in den grünen Bereich der Skala entsteht ein Vakuum am Saugkopf, mittels Zug können anschließend die Faszienschichten untereinander mobilisiert werden.
Achtung: intensives Tool, das zu oberflächlichen Hämatomen führen kann!
Mit diesem Faszienstick zur Eigenmassage können Muskelschmerzen, -knoten, -krämpfe & Triggerpunkte gezielt bearbeitet und entspannt werden. Die gummiüberzogenen Griffe erleichtern das Halten und das Bewegen der 8 unabhängigen Rollen in den verschiedensten Muskelgruppen der Beine, des Rückens, der Schultern & Arme.
Der GYMBALL wurde speziell für den Einsatz im funktionellen Training entwickelt. Egal ob beim Koordinations- und Stabilisationstraining oder beim Training mit Zusatzgewichten – der BLACKROLL® GYMBALL ist ein idealer Trainingspartner. Er ist geruchsneutral, latexfrei, elastisch, bis 500 kg belastbar und eignet sich außerdem hervorragend für rückengerechtes Sitzen im Alltag. Trainiert wird im Stehen, Sitzen, im Liegen auf dem Bauch oder dem Rücken. So lassen sich die verschiedensten Muskelgruppen in unterschiedlicher Intensität ansprechen. Durch das Anti-Burst-System (ABS®) wird ein Platzen des Balles bei äußerer Beschädigung verhindert. Die Luft entweicht an der beschädigten Stelle nur langsam und ermöglicht somit ein sicheres Beenden der Übung.
Die MICRO als kleinstes Regenerationstool von BLACKROLL® kannst du immer dabei haben; sie passt in jede Tasche. Besonders eignet sie sich für das Ausrollen z.B. der Handflächen, des Handgelenks, des Handrückens sowie der Finger auf einer harten Oberfläche wie dem Schreibtisch. Wenn du die Rolle auf deine Handfläche legst, kannst du mit ihr auch zielgerichtet Verspannungen im Kiefer und auf der Stirn massieren. Dazu rollst du die MICRO Rolle mit leichtem Druck über die betroffenen Stellen. Genau passend für kleine, entspannende Wohlfühlpausen. Erhältlich in den Farben schwarz, grün, blau, orange und pink.
Mit der TRIGGER BOX kannst du Schmerzpunkte an vielen Körperstellen selbst angehen. Dabei wirken die 2 Aufsätze wie der Daumen deiner Therapeut:innen. Bearbeite mit den zwei Aufsätzen an der Wand oder am Boden schwer erreichbare Körperbereiche. Zum Beispiel: Rücken, Waden und Gesäß. Kombinierst du die Aufsätze mit dem Griff, HANDHELD genannt, kannst du alle Körperbereiche erreichen. Der flachere TRIGGER eignet sich besonders bei größeren Muskelgruppen. Der TRIGGER S ist etwas spitzer geformt und dadurch intensiver in der Anwendung. Der Griff liegt gut in der Hand und entlastet während der Trigger-Anwendung Daumen und Finger.
